23 de Noviembre de 2018 – Cuidar el alma: teoría y práctica. Por José Bermúdez Marcos

23 de Noviembre de 2018 – Cuidar el alma: teoría y práctica. Por José Bermúdez Marcos

José Bermúdez es miembro numerario del Club Foro 7. Empezó su ponencia diciendo que sólo íbamos a dar un repaso a la conceptualización del alma en Oriente y Occidente, qué indicios tenemos basados en la Ciencia o en hechos en una vida trascendente más allá de la muerte, y algunas ideas prácticas o pautas personales aplicadas diariamente para el cuidado del alma.
Las civilizaciones de India, Mesopotamia, Tíbet y Grecia formaron el grueso de la conferencia del Sr. Bermúdez. Egipto quedó fuera porque se necesitaría una sola charla dedicada a ésta civilización que originó (entre otras cosas), tres épocas de esplendor faraónico, para comprender en profundidad su concepto del alma.
El enfoque principal de la ponencia se basó en la historia y ciencia, (sin dogma ni juicio), el punto de vista psicológico sobre la mejora y el bienestar personal, cuáles han sido las corrientes más relevantes sobre esta cuestión, y, finalmente, una presentación abierta e independiente.
El Hinduismo ocupó una buena parte de la charla donde el budismo, el jainismo y el sijismo son religiones que están estrechamente relacionadas y cada una de ellas tiene su concepto personal del alma y su mecanismo. Es una forma de vida, donde el Bhagavad-Gita, el Majabhárata o el Ramajana constituyen las principales escrituras sagradas.
La Reencarnación y Brahma, el Ser Supremo, forman el eje central de la aspiración del hombre, el día que consiga liberarse del samsara, (la ignorancia) y pueda abandonar su karma.
La Grecia antigua contempla un “hades” o Más Allá” que está mucho más lejos del mundo conocido. Platón dice que desde el mundo divino y eterno, las almas caen al mundo sensible y mortal para recorrer un camino de sufrimiento encarceladas en un cuerpo humano.
Finalmente el Judaísmo puso fin a la conferencia de José Bermúdez, hablando de forma extensa y detallada de ésta religión donde la Torá y la Biblia recogen la alianza de Dios con el pueblo de Israel, y donde se conceptualiza también el papel del alma en el hombre.

Las siguientes fotografías forman parte de la charla de José Bermúdez.

20 de Octubre de 2018. Excursión a Doñana

20 de Octubre de 2018. Excursión a Doñana

UN DÍA MAGNÍFICO EN LA RESERVA NATURAL DEL PARQUE DOÑANA.

Según los pronósticos de la Agencia Nacional de Meteorología, parecía que el cielo se iba a abrir en aguas y así fue. Pero por lo visto la cosa no iba con nosotros.
Salimos de Marbella a la hora prevista, siete de la mañana, sin llover. Llegando a Estepona, algo de lluvia. En la autopista Jerez-Los Barrios arreció algo más la lluvia, pero poco más. El desayuno en la venta “El Pedroso” (cruce de Paterna con la secundaria hacia Puerto Real y Cádiz) fue abundante, (como siempre) y con una atención esmerada. Desde aquí lo recomendamos.
Camino hacia la aldea del Rocío y Doñana, llovió de forma intermitente hasta quedar una mañana luminosa.
Una vez allí, visita obligada al santuario de la Blanca Paloma. Posteriormente, unas cervezas en un bar-terraza de la aldea que dio paso al almuerzo que teníamos concertado en el Restaurante “La Madre”. Servicio exquisito, abundancia de viandas y bebidas, precio justo y la disposición de David en todo momento, estando atento a la solicitud de los comensales. No es por hacer propaganda (aunque muy merecida), pero la próxima visita a Doñana cerraremos con él el almuerzo.
Hicimos hora en el restaurante hasta el momento de visitar el Parque, y fue en ese instante cuando empezó a llover copiosamente.
Nicolás, el guía que teníamos asignado para la visita a la Reserva Natural, se disculpó por el diluvio que estaba cayendo, como si él tuviese la culpa de aquello. Tal que así, nos adentramos en los terrenos del Parque, y al cabo de una hora aproximadamente y sin que nos diéramos cuenta, de forma inexplicable dejó de llover y salió el sol. “Alguna influencia habría de haber por parte de alguien”.
Y ahora, me voy a referir de nuevo a Nicolás, nuestro guía: El conocimiento del entorno, de la vegetación, de los animales que viven o emigran a la Reserva y, finalmente, su saber en todo lo referente al Lince Ibérico, no dejan lugar a dudas de que tiene que sentir verdadera pasión por su trabajo para convertirse en un buen anfitrión, que no guía del Parque. Por todo ello nuestras felicitaciones. Hace falta más gente como tú, Nicolás. A propósito: echamos en falta algo más de vigilancia en el entorno y en la propia Reserva.
Gracias a los prismáticos proporcionados por el personal, a última hora de la tarde pudimos ver algunos grupos de ciervos, corzos, jabalíes y un lince ibérico. Los socios y amigos del Club Foro 7 pasaron un magnífico día desde que salimos hasta que llegamos a Marbella, y con ganas de repetir. Gracias a todos ellos.
La organización de la excursión, los contactos, la cantidad ingente de llamadas telefónicas para que todo saliera a la perfección estuvo a cargo de la vicepresidenta de Foro 7, Rosa Salas.
De la cantidad de fotos que se hicieron, os pasamos ahora un mini-reportaje de esta jornada inolvidable.

Jesús Callejo: Los protegidos por el destino 21-09-2018

Jesús Callejo: Los protegidos por el destino 21-09-2018

Estamos en el equinoccio de Otoño. Ya sabéis que tanto en los dos solsticios como en los dos equinoccios, es como si se abrieran unas puertas dimensionales a todo lo mágico. Por tanto no es casualidad cuando elegí la fecha de hoy para venir a Foro 7. Una charla, que es la primera vez que la doy, y que creo que con los datos que os voy a facilitar, da la impresión de que en los momentos trágicos de la vida de las personas, sobre todo cuando padecen terremotos, tsunamis, incendios, erupciones volcánicas, etc., parece que están protegidos como por una especie de “campana”.
Esta fue la introducción que hizo anoche Jesús Callejo en su ponencia del Club Foro 7. A partir de aquí y tomando como referencia la película “El protegido” protagonizada por Bruce Willis, pasó a contar las peripecias de un tal Hugh Williams que logró sobrevivir a varios naufragios. Hiroshima y Nagasaki formaron parte de esos protegidos por el destino, sobre todo en la persona de Tsutomu Yamaguchi que logró sobrevivir a las explosiones de estas dos bombas nucleares. Murió en 2006.
También en Hiroshima ocurrió el llamado “milagro de Hiroshima” cuando la explosión arrasó casi toda la ciudad, salvándose milagrosamente una iglesia católica y cuatro sacerdotes jesuitas alemanes.
La explosión del volcán Monte Pelee en la isla de La Martinica en 1902, a pesar de que murieron treinta mil personas, también hubo quien se salvó de forma incomprensible. Varios edificios religiosos en distintas partes del mundo pudieron salvarse de la lava volcánica sin que hubiese una explicación razonable a tales hechos.
En la parte final de su ponencia, Jesús Callejo se refirió al famoso terremoto de Lisboa de 1755 que produjo un maremoto de proporciones gigantescas muriendo más de sesenta mil personas, y que cuando llega a la ciudad de Cádiz las olas tenían una altura de 15 metros. El agua penetra de forma dantesca en la ciudad, y uno de los barrios más dañados es el de La Viña. Allí, en la calle Virgen de la Palma, un sacerdote saca el guión de la imagen de la Palma y dice de forma contundente al mar furioso: “De aquí no pases”. Y al punto se vuelve todo calma. En dicha calle hay una placa que conmemora el suceso.
La basílica de Zaragoza y sus bombas tuvieron una mención bastante amplia en la ponencia de Callejo, pasando a continuación al coloquio que generalmente tiene lugar al final de la conferencia.
En definitiva, una tarde-noche magnífica con una buena asistencia de socios y amigos, generando un buen feeling en el salón Sevilla del Hotel el Fuerte.

La vida integral: visión y práctica. Un marco de referencia.

La vida integral: visión y práctica. Un marco de referencia.

Mediante una serie de esquemas y cuadrantes, Inmaculada Martínez inició su ponencia en Foro 7 para explicar los distintos niveles de conciencia en los que ha ido evolucionando la humanidad hasta llegar a nuestros días. Un proceso que ha durado miles de años y que ha supuesto la formación de nuestra sociedad actual. Una sociedad tecnológica, horizontal, democrática, una economía liberal, etc.
Trascender los niveles de conciencia era el eje central de esta charla. Precisamente sirvió como ejemplo la puesta en libertad de “la manada”, que, mientras tenía lugar la conferencia, los miembros de la misma habían sido puestos en libertad mediante el pago de una fianza de 6.000 euros cada uno. No hace falta ahondar en este asunto, puesto que es sobradamente conocido en todo el país. No obstante, serviría de indicativo en otras fases de la ponencia de Inmaculada.
Conciencia de primer, segundo y tercer grado decía la Sra. Martínez mostrando sus esquemas, y explicando en profundidad cada uno de éstos. Los distintos tipos de inteligencia ocuparon una buena parte de su exposición, y también, las distintas formas de personalidad en consonancia con el eneagrama.
Las relaciones de pareja en el plano evolutivo, despertó la curiosidad de las féminas que asistían a la charla, sobre todo cuando los niveles de evolución de cada uno de los miembros eran diferentes o de polaridades iguales.
Los movimientos sociales y sus consecuencias han servido, en parte, para despertar en la sociedad un nivel de conciencia más elevado, apuntaba Inmaculada. Un claro ejemplo lo tenemos en los movimientos feministas. El hombre siempre ha ejercido un poder sobre la mujer, relegándola a un segundo plano. Ésta siempre ha estado “para dar satisfacción a la familia”. Criar, procrear, cuidar y alimentar. En la evolución, esto queda grabado y solamente mediante movimientos sociales, la propia sociedad formada por nuevas generaciones, va tomando conciencia de lo que ocurre, hasta ir desterrando por completo ideas casposas, rancias y obsoletas.
El resto de la charla estuvo dedicada a poner sobre la mesa diversos temas de la actualidad y que nos afectan de forma directa. Un cambio (aunque sea lento) de conciencia, contribuirá sobremanera al logro de una sociedad más justa y más igualitaria.
Enhorabuena a Inmaculada Martínez, sobre todo por la forma tan sencilla y directa de exponer su ponencia sobre la vida integral.

26 de mayo de 2018: de Roma a Baelo Claudia y viceversa.

Treinta personas entre socios e invitados conformaban ésta excursión organizada por el Club Foro 7. Cuando llegamos a las ruinas romanas de Baelo Claudia en Tarifa, Mª Carmen, nuestra guía, lo primero que nos dijo fue: “Tarifa tiene dos madres: La madre que parió al poniente y la madre que parió al levante”. Sin embargo, esas dos madres, seguramente que ayer deberían estar en otras cuestiones porque hasta Paco, el chofer que conducía el autobús de la excursión de Foro 7, comentaba que él no había visto desde hacía mucho tiempo que no hubiese viento en Tarifa. Pues bien, ayer fue uno de esos días.
Ya en el recinto, vimos que existe un documento fechado en 1889, donde se dan las primeras instrucciones por personajes de pro de aquella época, para la conservación de Baelo Claudia, como medida para evitar el continuo expolio al que se encontraba sometido el yacimiento. En tiempos más recientes se recuerda la labor efectuada por Gaspar Perea, un hombre que trabajó para conservar, mantener y difundir todo el patrimonio de Baelo.
Por la tarde hicimos una visita breve a Tarifa, donde nuestra guía, Mª Carmen, nos condujo por algunas zonas de la ciudad llenas de historia. Prometimos en un futuro ampliar dicha visita, profundizando mucho más tanto en los aspectos históricos y el papel desempeñado por la ciudad a lo largo de los siglos.
Invitamos desde aquí a visitar algunas páginas webs muy interesantes, donde se habla de la historia de Baelo Claudia desde su fundación hasta nuestros días.
Lo que sigue a continuación es una mínima parte de un extenso reportaje fotográfico, donde se da fe de la visita a las ruinas hispanoromanas. Un magnífico día que acompañó a esta excursión organizada por el Club Foro 7.

21 de abril de 2018. MINDFULNESS AQUÍ Y AHORA.

21 de abril de 2018. MINDFULNESS AQUÍ Y AHORA.

El Club Foro 7 acaba de celebrar su XXII Aniversario. La antesala del salón Sevilla sirvió para que la dirección del Hotel El Fuerte se uniera a esta celebración, obsequiando a los socios e invitados de éstos a un cóctel de bienvenida.

Antes de que Carmen Verdejo iniciara su ponencia, Concha Somovilla, socia 154 del Club, hizo una breve trayectoria del mismo desde sus inicios hasta nuestros días, condensando en una breve alocución las dificultades y los éxitos a lo largo de estos 22 años de una institución que no está subvencionada por ningún organismo oficial. Tras la presentación, Carmen Verdejo, ésta comenzó diciendo cuales son las ventajas del Mindfulness cuando se aplica desde el mundo de la educación hasta el mundo de la empresa. Explicó cómo accedió ella a esta disciplina, cómo se formó y cómo, en estos veinte años de experiencia ha podido ir aplicando Mindfulness para poder paliar en gran medida el sufrimiento humano. Sufrimiento producido especialmente por la inestabilidad y la falta de rendimiento personal. Actualmente en la sociedad estamos sometidos a gran presión debido a las continuas y rápidas transformaciones que se producen en nuestro entorno. Hay una serie de demandas excesivas en relación a nuestra capacidad de adaptación. El trabajo, los problemas, la hipoteca, los plazos, la familia, los negocios, etc. forman un conglomerado tan espeso, que en una sociedad donde se están produciendo constantemente grandes avances científicos, tecnológicos y sociales, paradójicamente tenemos una vida cada vez más insatisfecha y sufrimos más. La ansiedad, la depresión y el estrés son los culpables de que el gasto sanitario se dispare de una manera desorbitada en la receta de ansiolíticos, y en los efectos secundarios de tales medicamentos.

Por consiguiente, para frenar de alguna manera este despropósito, la única forma de hacerlo es cultivar la mente. La mente es el recurso más valioso que tenemos. ¿Y cuanto tiempo dedicamos nosotros a cuidar la mente?

Como un ejemplo práctico, Carmen Verdejo hizo un símil con vaso de agua conteniendo algunas semillas a modo de pensamientos, de recuerdos, de ideas, de imágenes etc. y los efectos de éstas en la mente. Sólo cuando la mente está en calma, es cuando podemos ver la realidad tal como es. Es por ello que una de las funciones principales del Mindfulness consiste en aquietar o calmar la mente.

El resto de la conferencia consistió en relatar las distintas técnicas de vivir y sentir el presente. Pasado y futuro no forman parte de esta vivencia porque el primero es una especie de foto fija (recuerdos buenos y malos) y el segundo es impredecible. Hay que practicar la atención para estar presentes. Necesitamos atención consciente para comprender la realidad tal y como es en una actitud de apertura y aceptación, dirigiendo esa atención tanto a nuestro mundo interior (pensamientos, sensaciones, recuerdos, deseos…) y nuestro mundo exterior (medio ambiente, cultura, entorno, etc.). Dos ejercicios más pusieron fin a una conferencia enriquecedora, que aportó a los presentes una visión más amplia de la realidad bajo el prisma del Mindfulness. Así pues, felicitamos a Carmen Verdejo, porque durante 85 minutos mantuvo la atención a sus explicaciones por parte de un público dispuesto a trabajar en la mejora de su mente y su cuerpo.

Nota: Recomendamos el programa de televisión “Perfiles” conducido por Paco Moyano secretario del Club Foro 7, donde el pasado viernes día 20 entre otras cosas, se habló de la trayectoria de esta Asociación Cultural con motivo de su XXII Aniversario.

Éste es el enlace: https://www.youtube.com/watch?v=2keI8H9oZXE