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La vida integral: visión y práctica. Un marco de referencia.

La vida integral: visión y práctica. Un marco de referencia.

Mediante una serie de esquemas y cuadrantes, Inmaculada Martínez inició su ponencia en Foro 7 para explicar los distintos niveles de conciencia en los que ha ido evolucionando la humanidad hasta llegar a nuestros días. Un proceso que ha durado miles de años y que ha supuesto la formación de nuestra sociedad actual. Una sociedad tecnológica, horizontal, democrática, una economía liberal, etc.
Trascender los niveles de conciencia era el eje central de esta charla. Precisamente sirvió como ejemplo la puesta en libertad de “la manada”, que, mientras tenía lugar la conferencia, los miembros de la misma habían sido puestos en libertad mediante el pago de una fianza de 6.000 euros cada uno. No hace falta ahondar en este asunto, puesto que es sobradamente conocido en todo el país. No obstante, serviría de indicativo en otras fases de la ponencia de Inmaculada.
Conciencia de primer, segundo y tercer grado decía la Sra. Martínez mostrando sus esquemas, y explicando en profundidad cada uno de éstos. Los distintos tipos de inteligencia ocuparon una buena parte de su exposición, y también, las distintas formas de personalidad en consonancia con el eneagrama.
Las relaciones de pareja en el plano evolutivo, despertó la curiosidad de las féminas que asistían a la charla, sobre todo cuando los niveles de evolución de cada uno de los miembros eran diferentes o de polaridades iguales.
Los movimientos sociales y sus consecuencias han servido, en parte, para despertar en la sociedad un nivel de conciencia más elevado, apuntaba Inmaculada. Un claro ejemplo lo tenemos en los movimientos feministas. El hombre siempre ha ejercido un poder sobre la mujer, relegándola a un segundo plano. Ésta siempre ha estado “para dar satisfacción a la familia”. Criar, procrear, cuidar y alimentar. En la evolución, esto queda grabado y solamente mediante movimientos sociales, la propia sociedad formada por nuevas generaciones, va tomando conciencia de lo que ocurre, hasta ir desterrando por completo ideas casposas, rancias y obsoletas.
El resto de la charla estuvo dedicada a poner sobre la mesa diversos temas de la actualidad y que nos afectan de forma directa. Un cambio (aunque sea lento) de conciencia, contribuirá sobremanera al logro de una sociedad más justa y más igualitaria.
Enhorabuena a Inmaculada Martínez, sobre todo por la forma tan sencilla y directa de exponer su ponencia sobre la vida integral.

Viaja por la vieja Europa del 15 al 25 de Agosto con Javier Sierra

Viaja por la vieja Europa del 15 al 25 de Agosto con Javier Sierra

Las Puertas Templarias Tour por Javier Sierra

Estimados simpatizantes de Foro 7: Del 15 al 25 del próximo mes de Agosto, guiado y supervisado por Javier Sierra, tendrá lugar un viaje único a través del tiempo. “Las Puertas Templarias Tour”. Creemos que es una oportunidad irrepetible para los amantes del arte Gótico con trazas JulioVernescas, prehistorias, Masonería, Templarios y, cómo no, las catedrales Clave. Os envío ésta dirección electrónica de ARAN VIAJES, donde os informarán más detalladamente sobre ésta ruta por la vieja Europa.
Besos y abrazos.
Rosa.

https://aranviajes.es/autores-de-viaje/las-puertas-templarias

26 de mayo de 2018: de Roma a Baelo Claudia y viceversa.

Treinta personas entre socios e invitados conformaban ésta excursión organizada por el Club Foro 7. Cuando llegamos a las ruinas romanas de Baelo Claudia en Tarifa, Mª Carmen, nuestra guía, lo primero que nos dijo fue: “Tarifa tiene dos madres: La madre que parió al poniente y la madre que parió al levante”. Sin embargo, esas dos madres, seguramente que ayer deberían estar en otras cuestiones porque hasta Paco, el chofer que conducía el autobús de la excursión de Foro 7, comentaba que él no había visto desde hacía mucho tiempo que no hubiese viento en Tarifa. Pues bien, ayer fue uno de esos días.
Ya en el recinto, vimos que existe un documento fechado en 1889, donde se dan las primeras instrucciones por personajes de pro de aquella época, para la conservación de Baelo Claudia, como medida para evitar el continuo expolio al que se encontraba sometido el yacimiento. En tiempos más recientes se recuerda la labor efectuada por Gaspar Perea, un hombre que trabajó para conservar, mantener y difundir todo el patrimonio de Baelo.
Por la tarde hicimos una visita breve a Tarifa, donde nuestra guía, Mª Carmen, nos condujo por algunas zonas de la ciudad llenas de historia. Prometimos en un futuro ampliar dicha visita, profundizando mucho más tanto en los aspectos históricos y el papel desempeñado por la ciudad a lo largo de los siglos.
Invitamos desde aquí a visitar algunas páginas webs muy interesantes, donde se habla de la historia de Baelo Claudia desde su fundación hasta nuestros días.
Lo que sigue a continuación es una mínima parte de un extenso reportaje fotográfico, donde se da fe de la visita a las ruinas hispanoromanas. Un magnífico día que acompañó a esta excursión organizada por el Club Foro 7.

21 de abril de 2018. MINDFULNESS AQUÍ Y AHORA.

21 de abril de 2018. MINDFULNESS AQUÍ Y AHORA.

El Club Foro 7 acaba de celebrar su XXII Aniversario. La antesala del salón Sevilla sirvió para que la dirección del Hotel El Fuerte se uniera a esta celebración, obsequiando a los socios e invitados de éstos a un cóctel de bienvenida.

Antes de que Carmen Verdejo iniciara su ponencia, Concha Somovilla, socia 154 del Club, hizo una breve trayectoria del mismo desde sus inicios hasta nuestros días, condensando en una breve alocución las dificultades y los éxitos a lo largo de estos 22 años de una institución que no está subvencionada por ningún organismo oficial. Tras la presentación, Carmen Verdejo, ésta comenzó diciendo cuales son las ventajas del Mindfulness cuando se aplica desde el mundo de la educación hasta el mundo de la empresa. Explicó cómo accedió ella a esta disciplina, cómo se formó y cómo, en estos veinte años de experiencia ha podido ir aplicando Mindfulness para poder paliar en gran medida el sufrimiento humano. Sufrimiento producido especialmente por la inestabilidad y la falta de rendimiento personal. Actualmente en la sociedad estamos sometidos a gran presión debido a las continuas y rápidas transformaciones que se producen en nuestro entorno. Hay una serie de demandas excesivas en relación a nuestra capacidad de adaptación. El trabajo, los problemas, la hipoteca, los plazos, la familia, los negocios, etc. forman un conglomerado tan espeso, que en una sociedad donde se están produciendo constantemente grandes avances científicos, tecnológicos y sociales, paradójicamente tenemos una vida cada vez más insatisfecha y sufrimos más. La ansiedad, la depresión y el estrés son los culpables de que el gasto sanitario se dispare de una manera desorbitada en la receta de ansiolíticos, y en los efectos secundarios de tales medicamentos.

Por consiguiente, para frenar de alguna manera este despropósito, la única forma de hacerlo es cultivar la mente. La mente es el recurso más valioso que tenemos. ¿Y cuanto tiempo dedicamos nosotros a cuidar la mente?

Como un ejemplo práctico, Carmen Verdejo hizo un símil con vaso de agua conteniendo algunas semillas a modo de pensamientos, de recuerdos, de ideas, de imágenes etc. y los efectos de éstas en la mente. Sólo cuando la mente está en calma, es cuando podemos ver la realidad tal como es. Es por ello que una de las funciones principales del Mindfulness consiste en aquietar o calmar la mente.

El resto de la conferencia consistió en relatar las distintas técnicas de vivir y sentir el presente. Pasado y futuro no forman parte de esta vivencia porque el primero es una especie de foto fija (recuerdos buenos y malos) y el segundo es impredecible. Hay que practicar la atención para estar presentes. Necesitamos atención consciente para comprender la realidad tal y como es en una actitud de apertura y aceptación, dirigiendo esa atención tanto a nuestro mundo interior (pensamientos, sensaciones, recuerdos, deseos…) y nuestro mundo exterior (medio ambiente, cultura, entorno, etc.). Dos ejercicios más pusieron fin a una conferencia enriquecedora, que aportó a los presentes una visión más amplia de la realidad bajo el prisma del Mindfulness. Así pues, felicitamos a Carmen Verdejo, porque durante 85 minutos mantuvo la atención a sus explicaciones por parte de un público dispuesto a trabajar en la mejora de su mente y su cuerpo.

Nota: Recomendamos el programa de televisión “Perfiles” conducido por Paco Moyano secretario del Club Foro 7, donde el pasado viernes día 20 entre otras cosas, se habló de la trayectoria de esta Asociación Cultural con motivo de su XXII Aniversario.

Éste es el enlace: https://www.youtube.com/watch?v=2keI8H9oZXE

23 de marzo de 2018: La dimensión espiritual de lo cotidiano

23 de marzo de 2018: La dimensión espiritual de lo cotidiano

Tarde desapacible con lluvia, viento y frio. Poca gente por la calle. Sin embargo, el compromiso de Matilde de Torres para con Foro 7 tuvo lugar a la hora señalada. Previamente habíamos cambiado impresiones en el bar del Hotel El Fuerte. Cuando llegamos al salón Sevilla Matilde dijo: “Hoy nos vamos a reunir en círculo, estrechando aún más el contacto entre ponente, socios y amigos del Club. Será una forma de romper estereotipos y hacer algo nuevo.

Conformado el círculo empezó así: lo espiritual no es una cosa nueva. Siempre ha existido. Es muy anterior a las religiones. Forma parte de la dimensión del ser humano. Lo que pasa es que hasta ahora, no había un sustrato lo suficientemente maduro como para poder sostener a esta nueva dimensión de personas, muy comprometidas con la espiritualidad y que están llegando, sencillamente para quedarse. O sea que no es una moda, o “una cosa pasajera”. Y además, sin hacer ruido de ningún tipo. Hoy, debido a la cantidad de información que circula por todos los medios de comunicación y las redes sociales, se tiene acceso absolutamente a todo y de forma gratuita, cosa que antaño no era así. Lo espiritual estaba reservado a unos pocos iniciados, que eran los guardianes de lo sagrado. La física cuántica sobre todo, ha abierto un universo de posibilidades, que echan por tierra esquemas obsoletos, que en nada tienen que ver con la concepción que tienen del mundo las nuevas generaciones de personas espirituales.

La física cuántica ocupó gran parte de la ponencia de Matilde, desglosando casi todas las posibilidades de esta materia en un lenguaje exento de tecnicismos donde “el observador” y “lo observado” se complementan. No hay nada separado. Todo está interconectado. Pero es que además, los grandes avatares y místicos del pasado hablaban de lo mismo, solo que, en un lenguaje adaptado a la época.

Para hablar de la trans-formación que está experimentado la humanidad en los últimos tiempos, puso como ejemplo el gusano convirtiéndose en mariposa respetando los tiempos precisos para que se produzca el cambio.

También dedicó parte de su charla a lo que ella llama “la gula espiritual”. Tenemos inquietudes y empezamos a buscar información en libros, redes sociales, (la oferta es muy variada), búsqueda, en la que llega un momento que es tanta la información que hemos recibido, que se produce una especie de “punto de saturación” donde surge la necesidad de buscar los silencios y la quietud.

Hora y media en una magistral conferencia de Matilde de Torres que más que charla fue toda una clase de Conocimiento en vivo. Enhorabuena.